Stille Meditation
Beim Meditieren richten wird die Aufmerksamkeit nach innen. Wir bringen die Kopflastigkeit zur Ruhe. Die intuitiven Kräfte entfalten sich. Dem Meditieren in der Stille wohnt eine heilende Kraft inne....
View ArticleYogakurs für Leichtfortgeschrittene und Fortgeschrittene
In der heutigen Zeit, mit all seinen beruflichen und privaten Anforderungen, unterstützt Yoga den Menschen, gesünder, harmonischer und entspannter zu leben. Die Körperhaltungen des Yoga in Verbindung...
View ArticleYogakurs für Anfänger und Leichtfortgeschrittene
In der heutigen Zeit, mit all seinen beruflichen und privaten Anforderungen, unterstützt uns Yoga, gesünder, harmonischer und entspannter zu leben. Die Körperhaltungen des Yoga in Verbindung mit dem...
View ArticleMama-Baby-Yoga - Do Vormittag
Zwickt und zwackt nach einer anstrengenden Nacht? Fragst du dich, ob das nur bei dir so ist? Fühlt sich dein Körper jetzt nach dem Wochenbett so anders an als vor der Schwangerschaft? Mama sein ist...
View ArticleMama-Baby-Yoga
Tu dir was Gutes Zwickt und zwackt nach einer anstrengenden Nacht? Fragst du dich, ob das nur bei dir so ist? Fühlt sich dein Körper jetzt nach dem Wochenbett so anders an als vor der Schwangerschaft?...
View Article5 Tage Yoga & Meditation - Retreat im 4*S Valavier, Brand
Warum ein Yogaretreat? Ein Yoga-Retreat gibt Ihnen mehr Zeit für Reflexion und Kreativität, während Sie sich vom Alltag zurückziehen. In Kombination mit einer vegetarischen Ernährung fühlen sich Geist...
View Article5 Tage Yoga & Meditation - Retreat im 4* Edelweiss, Zürs
Warum ein Yogaretreat? Ein Yoga-Retreat gibt Ihnen mehr Zeit für Reflexion und Kreativität, während Sie sich vom Alltag zurückziehen. In Kombination mit einer vegetarischen Ernährung fühlen sich Geist...
View Article5 Tage Yoga & Meditation - Retreat, 4*S Hotel Sonne, Mellau
Warum ein Yogaretreat? Ein Yoga-Retreat gibt Ihnen mehr Zeit für Reflexion und Kreativität, während Sie sich vom Alltag zurückziehen. In Kombination mit einer vegetarischen Ernährung fühlen sich Geist...
View ArticleEarly Bird – Training am Morgen
Während Lustenau noch am Schlafen ist wird bei uns schon mit Gewichten trainiert. Beim Early Bird kommt von Mobilitytraining (Beweglichkeitstraining), Hypertrophie-, Kraftausdauer-,...
View ArticleFeel Good Festival
Ein Festival wie du es noch nie erlebt hast! Beim Feel Good Festival dreht sich alles um Themen, die das eigene Wohlbefinden steigern und das Leben lebenswerter machen. Dabei stehen die Bereiche Yoga,...
View ArticleRückenfit - Pilates: Bewegung macht den Rücken stark
Pilates ist geradezu ideal, um den Körper auf sanfte Weise ins Lot zu bringen. Durch die speziellen Übungen für eine gesunde und aufrechte Körperhaltung werden in erster Linie die Bereiche des Rücken,...
View ArticlePilates für Anfänger
„Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein“, Joseph Pilates. Pilates ist geradezu ideal, um den Körper auf sanfte Weise ins Lot zu bringen. Mit den gezielten Bewegungen und...
View ArticleRückenfit
Mit gezielten Übungen kräftigen wir unseren Rücken und beugen somit Rückenschmerzen vor. Auf Grund der kleinen Gruppengröße kann der Trainer individuell auf die unterschiedlichen körperlichen Belange...
View ArticleRückenfit - Pilates: Bewegung macht den Rücken stark
Pilates ist geradezu ideal, um den Körper auf sanfte Weise ins Lot zu bringen. Durch die speziellen Übungen für eine gesunde und aufrechte Körperhaltung werden in erster Linie die Bereiche des Rücken,...
View ArticleIntervall Training in Wolfurt - wenig Zeit - Morgenkurs
DU LIEBST ES, DICH AUSZUPOWERN? DU HAST NUR WENIG ZEIT FÜR DEINE FITNESS? DANN IST DIESER KURS GENAU DAS RICHTIGE FÜR DICH! WAS? 10 Termine, je eine Stunde für dich, deine Gesundheit und deinen...
View ArticleSTARKE MITTE - Rücken, Beckenboden, Bauch - Morgenkurs
STARKE MITTE Morgenkurs - 10 Wochen Kurs für deine Körpermitte - Rücken, Beckenboden, Bauch - Start Mittwoch 02.10. Eine Stunde für dich und deinen Körper! Rückenschmerzen? Beckenboden Probleme? Durch...
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